疲れにくくなった・風邪を引きにくくなった・怪我の状態が良くなった
カラダにハリが出て来た・太りにくくなった....等
トレーニングを継続していなければ気付かないような事もたくさん出てきます。
継続しなければ変化しないんだという事にも気が付くと思います。
これは、JOHNNY STYLEにいらしているお客様も実感されている事です。
当初の目的と違う効果が出はじめたとしてもそこで諦めるのではなく、
それをご自身の努力や継続あっての効果だと認めてあげなければ
その先の目標達成に近づく事は難しいかもしれません。
小さな変化から大きな変化へ......
大きな変化を求める気持ちは分かりますが、いきなり背伸びをしても手には入らないでしょう。
一つ一つ積み重ねて行くのは当然の事。
後は折れない気持ちと御自身がどう変わりたいかです。
その為のサポートを私達がしていきます。
こうなりたいという願望があったとしてもトレーニングを始められない方がいると思いますが、
願望を持ったまま一年一年を過ごしている間に達成する道のりは遠ざかっています。
地道で遠回りだとしてもスタートしなければ何も始まらないでしょう。
誰でも変われるチャンスはあります！
そこを逃さない為に今がそのチャンスかもしれません。
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パーソナルトレーナー 落合 泰士