毎回コンディションは違うはず。
その日のベストを尽くしトレーニングに励んで下さい！
前回は挙げられた重さも、今回は上手く挙げられない。
MAXに近いギリギリのウエイトの場面では、よく有る話。
ネガティブに考えすぎることなく、その日の自分を受け入れる事も大切です。
また、あらたな違った発見があるはずですよ！
トレーニングは気持ちの面に大きく左右されます。
前向きにその日のベストを尽くし、有意義な60分にして下さい！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。
twitter ＠MR0607
安藤徹也 FaceBook
安藤徹也過去のブログ
iPhoneからの投稿