JOHNNY STYLEでトレーニングを始めて１０ヶ月。
昨日、ついにベンチプレス１００kg上がりました！
なんとベンチプレスをフリーウェイトで行うのは、
JOHNNY STYLEが初めて。
最初はカラダが非常に硬く、
フォームを保つことだけで辛かったのが、
今では柔軟性も向上し、綺麗なフォームでトレーニングされています。
しかし技術だけが向上している訳ではなく、
何より変わったのがカラダ！
大胸筋、広背筋がついてきて、胸板が厚い男性らしいカラダになりました！
また、４０代とは思えない引き締まったお腹！
トレーニングによって、どんどんカラダは変わっていっています！
やった事が無いから、自信が無いから、
若くないから、体力が無いから．．．
今からでもカラダは変わります！
誰かの言葉を借りるなら、
諦めたらそこで試合終了です。
個人に合わせてメニューをつくるパーソナルトレーニングだからこそ、
男性でも女性でも、自分のペースでカラダと向き合う事が出来る。
JOHNNY STYLEではトレーニング指導はもちろん、
カラダを変えていく為の効果的なパーソナルトレーニングを提供します！
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東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎