トレーニングをして、その疲れをリセットしましょう！
トレーニングをすると、余計に疲れるというイメージもありますが、
実際はやってみると体がスッキリするという方が多いんです。
その訳はトレーニングによって血流が良くなるからです。
血流が良くなることで、結構不良によって起こる、
肩こりや浮腫みが解消されていきます。
それだけでも体がかなり軽くなりますよ！
JOHNNY STYLEでは、そんなお客様の生の声を数多く聞いています！
ダイエットや筋力アップの目的のお客様の他にも、
日常の疲れをリセットする為にいらしている方もいます。
トレーニングを継続して、筋肉量が増加すれば、
それだけで今までよりも血流は良くなり、
疲れを感じにくい体を手に入れる事ができます。
トレーニング＝疲れるではなく、
トレーニング＝疲れにくい体を作っていく事になるのです！
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎