最近お客様との会話の中で一年の経過が早いという話題がよく出てます。
今年を振り返ればあっという間だったと感じます。
今年からトレーニングを始めた方も「気付けば一年なんですね~」とおっしゃっていました。
一年の継続によって得る物は大きいと思います。
カラダの変化やカラダの使い方は勿論、
トレーニングが生活の一部になっているのではないでしょうか?
始めた方から変わって行く! いつもお話させて頂いています。
ですが、まだまだ行動に移せない方が大勢いらっしゃると思います。
行動に移す前は、"痩せたい" "引き締めたい"という思いを多くの方が持っているはずです。
しかし、まだ行動に移せていない人程、効果を早く期待してしまっていないでしょうか?!
そこで行動に移すか移さないかによってカラダの違いが明らかになってきます。
始めたばかりの頃は「早くカラダを変えたい」「早く効果を出したい」と誰もが思い、
求めているものですが、継続なくして自分の求める効果は得られません!
その間に日常生活で悩んでいる肩凝りや浮腫み・冷えの解消・体力向上・筋力向上
等の小さな効果を得ていくことができます。
また、洋服のサイズダウンや周りからの一言によってモチベーション維持・向上に繋がる!
大きな変化を求めるだけではなく小さな変化にも敏感になり、カラダの違いを実感してみて下さい。
今年も残すところあと僅かですが、2012年の内に新しい事を始めてみてはどうでしょう!
求人募集中!!
12月より五反田駅徒歩2分の場所に2号店オープン!!
根岸正太郎のFace bookページはコチラ !
落合泰士のFace bookページはコチラ!
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り!
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く!
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中! 過去のブログはコチラをご覧ください。
03-6426-6680
パーソナルトレーナー 落合 泰士
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また、洋服のサイズダウンや周りからの一言によってモチベーション維持・向上に繋がる!
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