本来の意味 ダイエット@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

ダイエット、シェイプアップ、美容、アンチエイジング...etc
理想のカラダに辿り着く為のブログを毎日更新します!

日に日に秋が深まっていくのを感じる今日このごろですが、日中は暖かですね!
このジグザグ気温に体調崩さないようにしてください!

さて、ダイエットと聞くと『減量』『シェイプアップ』という意味で浸透していますが、

その語源は古代ギリシャから。

本来の意味としては『生活様式』ご存知でしたか?

秋といえば、

食欲の秋。
スポーツの秋。
芸術の秋。

この秋をきっかけに日常生活を見直してみるのもいいですよね!?

JOHNNY STYLEでダイエットの秋!はじめてみませんか?
photo:01


東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。



お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り!



中原街道と環状七号線の南千束交差点近く!



電車でお越しの場合



東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分



東急池上線長原駅駅より徒歩3分



東急目黒線洗足駅より徒歩5分



JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて

毎日ブログを更新中! 過去のブログはコチラをご覧ください。
















twitter @MR0607



安藤徹也 FaceBook





安藤徹也過去のブログ

























iPhoneからの投稿