美脚と呼べる人の割合よりも、美脚に憧れる人の割合は遥かに高い。
本当に美脚になりたいと思うのなら、もっと強く美脚に執着すべきではないだろうか？！
厳しい話。正論を述べるならこうだろう。
しかし、強い人ばかりではないのが現実。
美脚の利点は
●美しい
●健康
●未来
大きくこの三つに働きかける。
美しいだけでも美脚になる価値はあるが、美脚は新陳代謝の正常化を現していることをご存知でしょうか？！浮腫んでいないという事は、良好な健康状態を現している。
そして基礎代謝の高い太りにくい体内環境は老後の生活の質『QOL』の向上に大きく関わっている。
美脚を手に入れる為にはトレーニングが必要不可欠！
そして美脚を手にいれるまでの過程では、望んでいる効果以外にも副産物をもたらす。
運動後の体内ではタンパク質の合成が活発になり
コラーゲンの生成量をUPさせる！
肌、髪、爪といった女性の気になる部分にハリ 潤い 艶をもたらす！！
もしアナタにこれだけの美脚になるメリットの情報があれば
もっと早く美脚を手に入れていたかも知れない！
人はエンジンがついてしまえば頑張れる生き物！
大人になるとエンジンをつける為に理由という鍵が必要になります。
始めるキッカケ・・・
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎