必ず出来るようになる!ボディメイク@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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落合トレーナーの言葉にあらためて気づかされた事があった。
『必ず出来るようになる!』
この一言に多くの会員様の信頼を得ている。

普通に生活している中で、フリーウエイトをするという機会は少ないでしょう。

自分の体重と同じぐらいのウエイトを担ぐ!

『そんなこと出来ないですよ...』と皆さん思ったはず!

多くの方がはじめから扱えるわけではない。

でも、私たち人間は環境に適応する力を持っている。

今では絶対無理!と言っていた方も当たり前のように扱えている。

身体を変える為には環境を変える必要がある。

今まで通りでは身体が大きくなる事はあっても、小さく引き締まる事は難しい。

新しい環境は身体に新鮮な刺激を与えてくれる!

身体は絶対に変われる!


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