🎵おわりました🎵
BODYATTACK
BODYSTEP
無事に終了しました
✌️2人がやっぱり楽しいです✌️
今日はお天気が微妙でしたが
皆さまありがとうこざいました
😌
元気は元気なんですが
暑さに参ってます
きゅうりとかスイカとか
アイスとか
最近 よく食べだしました
🍚お米は相変わらず 二合です🍚
昨日は
豚肉にレタスを巻いて食べました
ごまとネギをたくさん入れて
うどんを食べました
きゅうり わかめ 天ぷらの酢味噌和えを
たべました
家ごはんは やっぱり
落ち着くし 安心して食べることができる
バタバタしていますが
家が大好きです😙
明日・・・終わったら
明後日は空手の昇級審査
毎日 しっかり頑張ろう
なんか 近所のジム 形になってきてる