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• ・・6月6日芒種のお弁当。八尾の枝豆を剥きながら初夏を感じる。・来月はハンバーガ...
• ・・【カステラ卵焼き】・ちらし寿司にはかかせないほんのり甘い卵焼き。・高級蒲鉾...
• ・・【6月のしつらえ】・これから迎える梅雨の季節。雨はマイナスイメージが多いです...
• ・・【気分すっきり廻らせスイーツ】・湿度が高くなるとカラダが重く感じて気分も沈みが...
• ・・【6月の和薬膳料理教室】・★梅雨の季節の6月はむくみの季節。湿気と気温が上が...
• ・・【6月の作り置き和薬膳料理】・6月の作り置きレッスンのメニューは　中華です。...
• ・・本日は動画の撮影と編集のやり方を友人にレッスンしてもらいました・アナログなわた...
• ・・【お花のある暮らし】・月二回届く季節のお花。自分で選ぶと好みのものばかりにな...
• ・・ヨガスペースで使うスピーカーを探し求めていたら世界最小サイズに出会いました・フ...
• ・・【自分ランチ】・牛丼が食べたくなりランチに作りました。・温泉玉子は簡単に...
• ・・【レッスン再開致します】・自粛解除になりましたので明日よりレッスンを再開致し...
• ・・【6月のカラダとココロを　いたわるお菓子箱】・Stay Home疲れで胃腸の...
• ・・ネットニュースで見たクロネコヤマトさんのラインに「にゃぁ」をつけると「にゃぁ」で...
• ・・【日本を味わう時間】・七十二候を知り、自然を感じながら過ごし、自然に寄り添う...
• ・・【6月の27日★28日日本酒会】・6月にはコロナの感染も落ち着いてることを願い...
• ・・【パン捏ねは瞑想？】・パンを捏ねることはヨガでの瞑想に近いものがある？「無」...
• ・・【5月のレッスンメニュー】＊5月も引き続き【おうちで Let's Lesso...
• ・・【贈り物のお手伝いを…】・「カラダとココロをいたわるお菓子箱」を大切な方への贈...
• ・・【カラダとココロをいたわるデザート】・気温があがり、暑さを感じる毎日。・暑...
• ・・【Stay home の作り置き】　　　・★ホタルイカと　　　　　　　　　　　...

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