生涯二度目の禁煙try中
(ﾟ∀ﾟ)o彡
加熱式煙草に切り替えて2年
この夏の定期健診に
経過観察ではあるが
なりたくないBest3病のひとつを
『軽度』であるが記載された由
今年2月のドッグ健診では、
その病名は記載されず...
その診断法では発見しづらいはず...
と納得出来ず(ˊᗜˋ)
画像無し結果表のみの
勝手にセカンドオピニオンへ(´･∀･｀)
その病の他の検査を行い、
結果、現在は正常とのこと！
（自信はあった笑）
しかし...
そろそろ禁煙時は感じていた
昨秋発覚した生涯療養の病を得
そして5年後10年後を考え...
今だ！と思った。
前回かなり不快な思いをした
服薬は抵抗があり、
病院では、そちらを推奨されたが、
前々日に在庫の煙を吸い切って
2日目であり...
減煙は私には向かないと話したら、
パッチに変えてくれた
帰途、立ち寄った院外処方の薬局では
在庫無く...かかりつけ近所薬局のため、明日午後にPOST inしてくれるとのことで翌日から開始！
その薬剤師さんの
僕もこれで止めました(笑)に
勇気付けられた次第(*^^)v
ニコチン含有のパッチシールを
2ヶ月身体に貼り付けるのだが、
二段階毎にパッチが小さくなっていくらしいのに笑えたꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
一段階めの3日は難なく通過
しかしなにぶん長年の癖もあり、
手持ち無沙汰...
自宅では以前に買ってみた
ニコチン無しのmy blueで
補っている(´>∀<｀)ゝ
しかし煙もどきがあるので、
外ではfreeには吸引できないため、
あくまで自宅専用(笑)
服薬の副作用として、
うつ症状、悪夢をみるなどがあるとは
聞いたことがある。
私は、ひたすら吐き気症状だったのだが、それを誤魔化すために吸ってしまい
2ヶ月目で完全禁煙出来ず、
薬剤師からクレームを受けドロップアウト！となった('ω'乂)
私は意思の弱い人間であるという
刷り込み体験となった
昨夜、悪夢...
とは言えないが
久方ぶりに
リアルな登場人物と内容の夢を見た
私は焦っていた
仕事の打合せを外部で行っていた
どう対処すべきか良策も思い付かず
翻弄されたまま
中途半端に目覚めたが、
その明確な登場人物と内容から、
自身の心理を表していると
妙に納得し(°▽°)
素直に
楽しめることに
貪欲でいようと誓った
自身に常識で線引きすることは
止めようと思った
そのためのプライオリティ取捨選択に
必要なリサーチを怠らない
それが今の私に必要なことだと
認識した
禁煙も
健診結果が教えてくれた
ヒラメキの一環だと思う
定期健診しか行かない総合病院だが、
なかなか慎重な病院かもしれないと
考え直した(〃艸〃)
完全に断ち切れた
ニコチン依存症治療完了まで
家族以外の周囲には言いたくないので、
ここで宣言してみた٩(>ω<*)و
完了後のメリットを
実感することを楽しみにしている...♪*ﾟ
因みに...
個人的思想から（宗教ではないw）
私のなりたくない病Best3に
がんは入っていない！