今日は納豆の日

納豆は好き？苦手？

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特に好きなこともないが...

食生活に重要な食材だと
考えているので

意識して食べるφ(ｃ･ω･ )ψ

豆腐に...

根菜...

カスピ海ヨーグルト

お取り寄せ卵...

そして
低カロリーな
もやしにこんにゃく

平日は
時間の関係で
ジャンク生活になりがちだし

外食は
好きなものを食べたいから

意識して食べないと...

そんな感じ