退院してから8ヶ月
久々に恐る恐る体重計に
乗りました
5キロ増加
入院している時は
病院食を食べなくて
痩せたからその反動で余計に
退院してからたくさん食べる
食べる
明日再発して入院するかも…
だから食べる
そう思って5キロ増えたんだなぁ〜
走ったりできないので
どうやってダイエットすればいいのかな？
歩けるから歩くべきなのかな
リハビリの先生には
『1日6000歩は歩いてほしい』
それムリだから
『それ、足痛くても？』
『はい』
スパルタだね
最近足の調子は落ち着いていて
前はどんな行動したら
足がどんな変化するか分からなくて
怖かったけど今はもうだいたい
分かってきました
このまま生きていきたい