自分らしくありがとう。を繰り返し唱え続けて何が変わっただろう?・イライラしなくなった・目の前の作業に集中できるようになったここまでは以前と変わらず・人に合わせて行動しすぎないようになった→自分の心に従うようになった他人からすると凄く分かりにくい変化なんだと思うが、、、自分の心に従うと気分が良い♪自分に優しく出来るようになったら、他人にも優しくなれるような気がする。※心は自由なので、常に自分らしく在りたいと思ういつも読んで下さりありがとうございます。