私がずっと人間関係で苦しんできた
もの。
それは他ならない感情が動いて
いたからです。
恐怖、怒り、悲しみ・・・・。
そしてその感情の動きが最も
大きなエネルギーを生じさせて
いました。
特に私の場合、恐怖が大きな位置
を示していました。
また上司に何か言われるのではないか
今日も怒られるのではないか・・・
そんな妄想で頭がグルグルして
いたのです。
自分を苦しめていたのは、上司
ではなく、自分の感情だったことに
気づけたのは、真我が開いて
以降でした。
あなたの人間関係を克服するための
最も大きな秘密はあなたの感情に
気づき、そこをまずは直視する事です。
直視出来れば、ただのエネルギー
ですので、終いには消えていきます。
出たものは消えるのです。
出てきた感情のエネルギーを
心の中に封じ込めようとする
ので、行き場がなくなって
あなたをずっとずっと苦しめ
続けてしまうのです。
このエネルギーの原理の理解は
非常に重要です。
あなたの感情エネルギーを
上手に処理する事ができるように
なるだけでも、病気になるリスク
はかなり減らすことが可能と言っても
よいと私は思っています。
それほど、感情をまずは見る事
が非常に重要です。
このあと、どのように感情を
見ていったら良いか、その処理の
仕方など、具体的にお話
していきますね。
今日も最後までお読みいただきまして
誠にありがとうございました。