頭痛・肩こりの改善例
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL：042-207-7173
今日はママ友同士でカイロプラクティックを受けている方の感想をご紹介。基本的にお二人とも慢性的な肩こり。
1人は頭痛もひどく、ほぼ毎日頭痛薬を服用。その他にも便秘や背中の痛みなど全身あちこちが辛い状態。そんな状態なので、何もする気になれず、おとなしく家でボーっとしている日々を過ごしていたそうです。
4週間フリーパスで集中的に施術をして背中の痛みと頭痛が改善。以前ははぼ毎日飲んでいた頭痛薬を飲まなくても平気になりました。外出する機会が増えて、いい意味で疲れているようです（笑）
もう１人の方はミシンをされるので首・肩がガチガチでした。集中的な施術とストレッチの習慣化、ミシンをやる環境の整備で状態が改善。肩や首の疲れに早い段階で気づけるようになり、慢性化しにくくなってきました。
対処ではなく予防のためにカイロプラクティックを受けることの重要性を理解していただけたのが嬉しいです。最近はアジャストメントの気持ちよさにハマってきたそうです（笑）
そして実は一番ハマっているのは５歳の息子さん！率先して施術台に乗り、施術後はスッキリした顔をしています。今まで施術したお子さんの中でも一番カイロにハマったご様子。いつもアジャストメントを楽しみにしてくれているようです。
こうやって子供がカイロを受けるのが当たり前になるよう小児カイロをもっと広めていきたいと思います。
要チェックです！
こんばんは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
TEL：042-207-7173
いつもブログでお世話になっているパワーブロガー養成講座の田渕 さんが今はツイッターでとても役立つ情報を公開しています。
自分はツイッター初心者で読み専門ですが田渕さんのツイッターはチェックしています！
田渕さんのツイッターIDはこちらhttp://twitter.com/arienaikasegika
ブログと合わせて要チェックですよ！！
腰に限界が来た＝ぎっくり腰
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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今日はぎっくり腰について書いていきます。
ぎっくり腰と言う言葉のイメージで急に腰が痛くなった・悪くなったと思う方が多いようです。もちろん転んだり、高いところから落ちたりした時はそうかもしれません。ただぎっくり腰になった多くの方は、日常生活の中で腰を曲げた時に痛みが出ることがほとんど。
これはそれまで頑張って上半身を支えていた腰の筋肉に限界が来た瞬間です。上半身の重さは体重の約60％と言われています。前かがみになると20～40kgの負荷が腰にかかります。それを無意識に毎日何度も繰り返しています。（家事全般・物を拾う・ズボン、靴、靴下をはく・頭を洗う・歯磨きetc）
またデスクワークの方は長時間座っているとどうしても猫背になってしまいます。これも腰にはかなりの重労働。
これだけ腰を酷使しているのに、痛みが出るまではほぼメンテナンスなし。これじゃ腰がいつ悲鳴をあげてもおかしくありません。そして薬で痛みを抑えるだけのケアでは再発して当たり前！「痛みがない＝治った」ではありません。薬との併用でも構いませんので、ゆがみを整え、日頃から姿勢を気をつけるようにしてください。
当センターではぎっくり腰の方は早い方で１回、大抵４回までで改善しています。姿勢・腹筋・腸腰筋のストレッチを心掛け、定期的なメンテナンスで再発予防することも大事です。セルフケアが出来ている人は１，２カ月に１回のケアで十分です。
新生活がはじまったばかりで、何かとストレスが多い時期ですので今日のような寒い日はぎっくり腰に気をつけて下さいね！
肩の痛みが改善！
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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なかなか暖かくならないですね・・・今週末も暖かくなって花見日和かと思っていたら、昨日は急に雨降るし、今日も肌寒いですね。寒い中、花見をして体調を崩さないように気をつけて下さい！
今日は昨日のクライアントの改善例を紹介します。
この方は昨日が初めての施術。体調は心筋梗塞で手術をして以来、めまいに悩まされているとのこと。その他に右肩に痛みがあって上がらない。全体的に右半身にむくみやハリが出やすい。
上部頸椎と右の仙腸関節に問題あり。アジャストメント以外に右肩は小円筋と大胸筋を重点的にストレッチをしました。
約30分の施術後、右肩の痛み・動きの制限がかなり改善。めまいに関しては施術時には出ていなかったので、次回詳しく聞いてみます。
今回も肩の問題が全身の調整によって改善しました。痛みがあるところのみを矯正・調整しても一向に改善しないという方には全身のゆがみをしっかり調整するカイロプラクティックが有効です！
以前の記事にも首や肩の問題と骨盤の関係を書いています。そちらもチェックしてみてください。
いつもお世話になっている龍福寺会館の枝垂れ桜。写真だけでも春を感じて下さい。
あと1週間
こんにちは、ラックス アンリミテッド カイロ の森本です。
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以前ブログでも紹介しましたが、来週4月10日（土）にイベントへカイロのブースを出展します 。
こういったイベントに出展するのは初めてなので、あと1週間しかないのにイマイチ準備がはかどりません・・・
急ピッチで準備したいと思います。