こんばんは！
今日からヨガ三昧な3日間を過ごします🧘♀️
2月からまた本格的にヨガを習い始めて
週に1、2回の頻度で行ってます！
身体の調子が悪い時もあって
行けない時もあったんですが身体づくりを
今年の下半期の目標・習慣にしたい！
という事で🤗
3日連続でヨガやってみようチャレンジ💪
を勝手に始めてみました！
やっぱりちゃんとヨガレッスンに通い習うと
身体の色んな部分の変化に気付きます🧘♀️
自分の身体に向き合う大切な時間
ヨガをすると身体の調子がとても良い✨
来月にやりたいことを実現する為に
着々と準備を進めています🎶
《information》
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