こんばんは☺️
GW初日？いかがお過ごしですか？
GWはみっちり仕事準備と身体のケアをして
自分の時間を作ってこれからの事を
考えようと思っています💭
年を重ねるにつれて
健康が何よりも大事だとつくづく感じます！
ヨガでリンパケアのレッスンがあって
マッサージボールを使っているんですが
コレが凄く浮腫みに効くので！
ついにマッサージボールを購入😁！！！
おうちでゴロゴロ使ってます✨
かなり効きます👍
全身どこでも使えるんですが
足裏とふくらはぎと腰とおしりと首と！
特に足はかなり次の日軽くなるのでオススメ！
GWも健康第一で🌈😁
《information》
〈17LIVEスケジュール〉
4/30(土)20〜22時
夏目漱石さん「夢十夜」の第十夜を朗読します♪
4月最後の配信になります🎼
お時間ありましたら是非遊びに来て下さい☺︎
伊東園ホテルズ公式
『伊東・箱根湯本・湯河原の旅』
今年も契約更新となりました
是非、この機会にご覧下さい♪
《こもれび森のイバライドCM出演中》
さわろう。つくろう。あそぼう。
ワクワクを耕す体験ビレッジ
大自然の中でのびのびと☺︎
大人も子供も全力で楽しめるパークです♪