おはようございます！
今日は朝から目覚めが良くて！
５時に目覚めてトレーニング１時間しました🧘♀️
いつもは30分くらいなんですが、
今日は珍しく１時間みっちりトレーニング
ヨガと筋トレしました👌
体調に合わせて少しずつ時間も長くして
コントロールしています😊
いつもトレーニングする時は
朝の静けさが好きなので、WII FITの音を消して
集中力高めています✨
スッキリして良い感じです🤗
これからやりたいことリスト書き出します✨
今日も良い一日になりますように🌸
《information》
舞台『かいけつゾロリとなぞのスパイ・ローズ』
ローズ役で出演させて頂きます🌹
２０２１年４月２４日(土)
１２時〜(11:15開場）／１５時〜(14:15開場)
調布グリーンホール・大ホールにて
公演時間70分 🎫全席指定3,300円
＼チケットご購入は公式サイトからお願いします／
