こんばんは☺︎♬
運動系やフィットネス系のお仕事が増えて
資料作りをしています〜
お仕事は、宣材写真とは別に
現状写真を送るのが必須になってて
携帯で撮影頑張っています！動画も…！
筋肉が付きやすい体質なので
毎日のトレーニングはヨガとピラティスを中心に
トランポリンはテレビ観ながら🎶
ムキムキにならないように筋トレは程々に…
いつもしているお気に入りのメニュー↑
Wii Fitかなり愛用しています🎶
リンパケアセラピストの勉強してて
ヨガの動きがリンパの流れに沿って出来てる！
と実感出来る様になりました👍
至る所に色んなヒントがあります！
明日、明後日と撮影が続くので
しっかり体力付けて頑張ります💪
