こんばんは♬♪
まだ夕方ですが…本日もお疲れ様です✨
土日は雨予報なので☔️
今日は久しぶりに買い物行って
ベーキングパウダー欲しいのにどこ行ってもなく…
(買う人が多いみたいです…)
野菜とお肉を買って帰りました👩🍳✨
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帰宅してリンパケアセラピスト勉強中✏️
今はオイルリンパトリートメントに使う
精油について学んでいます
引き続き…精油の紹介をする際に
出てくる用語を紹介します！
『ノートとは？』
普通のノートではなく…📓×
精油の揮発度を表しています
（揮発→液体が常温で気体になること）
３つに分けられています
トップノート・ミドルノート・ベースノート
《トップノート》
立ち上がりが早く
30分〜2時間ほど持続する香り
《ミドルノート》
ゆっくり立ち上がり
2〜6時間ほど持続する香り
《ベースノート》
6時間〜数日ほど安定して持続する香り
ノートの異なる精油をブレンドすることによって
香りの変化を長く楽しむことが出来ます
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ワンポイントメモ📝
ー鼻から脳への癒しのメカニズムー
精油の成分を嗅上皮の網膜がキャッチ
⬇︎
大脳辺縁系から視床下部へ伝わり心身に影響
⬇︎
自律神経のコントロールやホルモンバランスをとる
視床下部を刺激する事が癒しの作用に繋がる