こんばんは🌆
本日もお疲れ様です✨
コロナウイルス…
今日は東京の感染者数が100人越えで…
ビックリしましたが…
これは２週間前だと思うと…今は…🙄…⁉️
！気を抜かずにしっかり！
マスク・うがいと手洗い忘れずに
個々に予防していくのが大切ですね✨
情報に振り回されずにしっかりと
自分の意思で選択していきたいです🐾
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今日も引き続き、
リンパケアセラピストの勉強しています✏︎
オイルリンパトリートメントで使う
精油について学んでいます🌿
今回は【精油・香りの分類】について
一般的な精油の香りは７つに分類されます
その７つを紹介していきます☺︎
＊同じタイプの精油は香りの印象が似ている為
ブレンドすると相性がピッタリです！
柑橘系(シトラス)系
果物から抽出された精油
気分を明るくポジティブにしてくれる作用あり
オレンジ・スイート、グレープフルーツ
ベルガモット、マンダリン、メリッサ(レモンバーム)
レモン、レモングラス
花(フローラル)系
甘く華やかで女性に好まれます
様々な用途で使われる万能のオイルです
カモミール・ローマン、ジャスミン、ネロリ
ラベンダー、ゼラニウム、ローズ、オットー
ローズ・アブソリュート
スパイス系
料理の香辛料特有の少しスパイシーな香り
体を温め、気持ちを元気にしてくれます
カルダモン、グローブ、シナモン、ジンジャー
ファンネル、ブラックペッパー
ハーブ系
すっきりした香りを持ち、
気持ちをシャキッとさせる作用があります
クラリセージ、スイート・マージョラム
スペアミント、タイム、バジル、フェンネル
ペパーミント、ローズマリー
樹脂(レジン)系
独特な香りと強い粘りを持ち、
ハンドクリームや肌のひび割れに効果的
フランキンセンス、ベンゾイン、ミルラ
樹木(ウッディ)系
森林浴のような爽やかな香り
ストレス解消やリラックス効果が期待できます
サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド
ジョニパーベリー、ティートリー、パイン
プチグレイン、ユーカリ
エキゾチック系
東洋をイメージさせる甘い個性的な香り
不安感や動揺を鎮める作用があります
イランイラン、サンダルウッド、パチュリ
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ワンポイントメモ📝
精油の特徴や利用方法を守り
心身の状態や肌質に合わせて選びましょう☺️