こんにちは☺︎
ステイホーム中から継続してる
朝からWII FITをする習慣続いてます✨
2週間ごとに目標を設定して
毎日体重とBMIを計測しています
！2週間が経過して本日は結果発表日！
ちょっと嬉しい数値だったので
珍しい時間にブログ書いてます☺️
最近はダイエットは意識していなく
気を付けているのは夜ご飯を19〜20時
に食べるようにしてます
（目標は↑オレンジのライン）
目標がいつの間にかクリアしてました✨
次の目標にしていた数値まで
！！！一気にクリア出来ました！！！
なかなかここまでいくには
難しいかなと思っていたので本当に嬉しい☺︎
リンパの勉強をしている事もあり
相乗効果で良い影響になっているのかも👀
！これからも習慣は続けていきます！
さて、今日も勉強に励みます✏️
素敵な1日にしましょう☺︎