こんにちは☺︎
またブログ1日空いてしまいましたが…
今日も元気に朝から身体動かして
ヨガ・筋トレをメインにしました！
目標にしていた
BMI数値=17.60はクリアして
今は新たな目標=17.00を目指してます✨
1日断食から
身体の流れが良くなって
！体重も理想体重に近付きました！
痩せ過ぎは良くないので
あとほんの少しだけ痩せて現状維持を
頑張りたいと思います
グラフを見てるとよく分かります☺︎
中々痩せれない時期があったんですが
毎日の習慣で少しずつ理想へ近付きました
やりたい事があるので
！目標達成して頑張りたいと思います！