フィットネス！

こんばんは

先週から、数日にわたり、

フィットネス商品のカタログとウェブサイトのモデルをさせて頂きました！

今日は、撮影最終日でした！

4商品あったので、一つ一つの商品のしくみや特徴、身体のどこの部分に効く商品なのか、とかとか、色んなことを考えて。たくさんの拘りがあって、感動した！

たくさんストレッチして、ウエストをひねったり、内腿を鍛えたり、たくさん運動！体のラインを常に意識しながら。ちょっとした角度で、見え方が全然違うので、モニター見ながら、驚いた

この撮影に向けて、

いつものジムのメニューより、

少しプラスしたトレーニングを取り入れてました。

あまりに鍛えすぎて、ムキムキにならないように気を付けながら。ストレッチやマッサージも念入りに。

ちょっと前には、出来ないことがあったんだけど、今日は、出来るようになったことがあって、すごい嬉しかった

本当に良かった

自分でも、びっくり

撮影最終日の今日、終わって鏡見たら、

身体がより引き締まったような気が！

毎日コツコツ、やっぱり大切

撮影終わって、またジム行きました！笑

運動した後は、リフレッシュして、台本も覚えやすい

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