やっほー
今日は、綺麗な肌になるために＆持続するために
スキンケアをしてもらいに行ってきたよ
すっごく良かったよ
これからもっとスキンケアとか色んなことに気を使っていかんといけんなぁ
そう思った
そして、昨日と今日放送のＢＳ ＴＢＳの「教えて・からだのミカタ」
を見てくださった方、ありがとうございます
今回のテーマは
「キレイな腸で健康生活 老廃物スッキリ大作戦」でした
腸は栄養を吸収するだけでなく、身体の老廃物を体外へ排出させる重要な器官。しかし、現代人は老廃物が排出されずに体内に溜りがち・・・
様々な不調を解決すべく老廃物排出スペシャルを今回は伝授するという内容
・どうしたら腸内浄化できるのか
・腸内環境を整えるにはどうしたらいいのか
・快腸生活を維持していくにはどんな事に注意したらいいのか
など
番組を見逃した方でも番組ＨＰで見れるので是非見てくださいね
教えて・からだのミカタ
←Ｃｌｉｃｋ
そして、快腸ストレッチの動画のコーナーにも私が出演します
快腸ストレッチ ←Ｃｌｉｃｋ
番組を見て、より健康になりましょう
さて、最後に６/３のグラスタ撮影会の告知です
とってもアットホームな撮影会で、初心者でも気軽に参加できると思いますのでお時間ありましたら是非遊びに来て下さいね来て下さった方全員に夏希望の手作りのお菓子をプレゼントします
詳細です↓
また遊びに来て下さいね