週末にいっぱい食べました。
食事量の減少のみで急激に痩せているので、たくさん食べると急激なリバウンドとかしそう。
丸亀製麺で牛あんかけうどん食べて、サーティワン行って、マックのカルビバーガー食べて、ポップコーン食べながら映画みて、しゃぶしゃぶした。
平日は通常運転に戻ります。
体重：60.9kg
体脂肪率：32.6%
歩数：1755歩
食べたもの
100%ジュース
ホワイトチョコデニッシュ
菓子パン2個
揚げパン×２
寝付きが悪い日はいっぱい食べてしまう気がする。
いっぱい食べるから寝付きが悪いのか？