ダイエットはしない7月下旬

最近飲み会があったり、外食が多かったりするけど体調は悪くない。

化粧水を前使ってたやつに戻したらニキビが減った気がする。

体重：66.3kg

体脂肪率：35.4%

歩数：2010歩

食べたもの

ごはん

納豆

菓子パン2個

作ってもらった夕食

・チャーハン

ccレモン

仕事中におやつを食べたりは全くしないんだけど、だから痩せるというわけでもない。