ダイエットはしない21日目

ゴミ捨てに歩いて行っただけの日と、あちこち車で買い物に行った日が同じくらいの歩数。

体重：65.9kg

体脂肪率：35.3%

歩数：549歩

食べたもの

卵焼き

ごはん

おっとっと

じゃがりこ

作ってもらった夕食

・タスマニアビーフステーキ

・キャベツ

・ごはん

パピコ

昨日は月一回くらい不定期に発生する、いいにくの日でした。