勤労感謝の日

こんばんは(^O^)／
今日11月23日は…

勤労感謝の日ですね！

日々お仕事されてる方、
今日もお仕事だった方、
皆さんご苦労様です(o^o^o)

明日からも
頑張ってください！

-たかはち-

筋肉痛が…

痛い

ｳﾜｯ

あらためまして
ﾐﾗｲ･ｱｸﾀｰｽﾞ･ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ所属の
高橋宏樹です(^^)v

なぜ筋肉痛か…
それは昨日のレッスンが
アクションだったからです！

初めてのアクションで
先輩方の見よう見まねで
教えていただきながら
レッスンを受けました♪

しかし普段しない動きを
力いっぱいやったためか
いつの間にか両腕に力が
入らない感じで

なんか腕が変Σ(￣□￣;)

って感じでした(笑)

そんで今まさに
筋肉痛がキテますキテマス