今の自分を可視化！
マイセルフコラージュ™
惹かれる切り抜きを選んで
好きなように切って貼るだけで
頭の隅に追いやっていた感情や本音
自分への課題などが見えてくる
2021年も残りあとわずか。
マイセルフコラージュ™を使って
今の自分と向き合い
さらに素敵な2022年を迎えませんか？
心理療法をベースに開発
見えない心を何かに映し出す
”投影法”という手法を用いながら
自分の本質や価値観を知っていく
楽しいけれど深いツールです
ただ作るだけじゃない
ワークショップでは
ランダムに用意された雑誌の切り抜きなどを
無作為に選びコラージュを作成
作って終わりではなく
その後の分析までサポートします
どの位置に何を貼っているか
なぜその切り抜きを選んだのか
言葉にすることで
だんだんと自分のことが見えてきます
自分に集中できる時間
大人になって
自分のためだけに時間を使うことが
少なくなっていますが
コラージュ制作中は
全て自分自身に集中する時間
コラージュが完成すると達成感もあり
またリフレッシュ効果もあります
こんな方にオススメです
素敵に2022年をスタートさせたい方
自分のための時間を持てていない方
なんだかモヤモヤしていてスッキリしたい方
マイセルフコラージュ™を作ってみたい方
こんな効果が期待できます
今の自分の素直な感情を知ることができる
漠然としたモヤモヤが可視化される
自分のための時間が持ててリフレッシュ
大切にしたいものに気づく
自分の未来に向けて考える時間が持てる
ぜひリフレッシュも兼ねて
自分のための時間を
作りに来てください！
11/21(日)開催
マイセルフコラージュ™
ワークショップ！
お申し込みはこちらから↓
ワークショップ！
お申し込みはこちらから↓
Instagram できました！
公式LINEできました！
マイセルフコラージュのことやイベント開催などのお知らせを配信していきます！
お問合せもお気軽にLINEからどうぞ！
ぜひお友達登録お願いします
