寝違えてウエスト運動? (*^^*)今日朝 起きたら(・・;)う?(・・;)う?う?右側首 (>_<)寝違えてたぁー振り向くにも 腰からひねらないと 痛いのなんのって(^^;)う?よっしゃこりゃ ウエストひねりシェイプ運動出来るわね!ってな具合に考えを変え1日過ごしてみれば (^-^)良かウエスト運動しとりましたおかげさまで首の痛みも かなり楽に☆☆☆☆☆☆心から感謝を込めて☆☆☆Android携帯からの投稿