皆さま、こんばんは🌟
4のつく日のブログ担当は、ミステリアスのJuliaです🌟
最近は雨☔️だったり、晴れる☀️と暑かったりしていますが
皆さんお元気ですか？
先週の手羽先サミットでは応援いただきありがとうございました😊✨✨
メンバーのみんなとファンの皆様と
美味しい食べ物たちで
とても楽しい一日でした😊✨✨
さて、私の月曜断食はちゃんと続いていますよ～😁
不思議と食べる量が減ってきました✨✨
MAX な体重からは抜け出しましたよ♪✨✨
えっ？どうやってやってるの？って？
月曜断食を私流にアレンジして、
月曜日は水と食べても熱中症が怖いから塩飴1,2個くらい
火曜～金曜日は、米、パン、麺を抜いた、野菜、おかず系
土日は、好きなものを食べてもOK～～♪✨✨
そうしてるとね、前みたいにたくさん食べなくなったよ😊
まだ2週間めだけどね✨
愛知北エフエムでのラジオではこの方々がゲストに😊♪✨✨
スタジオの前を通る観光客や遠足の子供たちに注目の的で、完全に持っていかれました😊😊(笑)
そして、3周年は追加公演も決定♪✨✨
みなさん、予約はお早めにですよ～～♪✨✨
今日のレギュラーライブはレイラの誕生祭ですよ♪✨✨
皆さんぜひ遊びに来てくださいね♪✨✨
では、また4のつく日に♪✨✨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♪
Juliaでした🌟