疲労物質

疲労物質たまってる？ 今朝 足がつって飛び起きた(-_-;) 

痛くて痛くて‥飛び起きた時、足はかなり熱かった‥なので 冷えではない‥ 水分不足か‥疲労物質が溜まっているか‥ 

どちらにしろ ゆっくり休もう(-_-;) 

はぁ～しんど