公園でヨガ | あなたの中にある綺麗スイッチオン!Shine☆Body care studio @茨木市のブログ

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簡単、元気+綺麗のコツ!!!心地よい身体としなやか動作で美しく年齢を重ねる方の運動【ボディワーク】をお伝えします♡

Shine Body care studio ボディワーカーのかよこです😆


本日は

吹田市にある健都ライブラリー

隣で



公園ヨガ

の予定でしたが

残念ながら

雨が降りそう☔️

ということで




こちらのウッドデッキにて行いました。

(参加される方が来られる前に撮影📷)


自然光の中

木々の香りや、ゆらゆら揺れる音も聴こえたり

お陽さまのあたたかさや

空気にも包まれ

とても気持ちがよかったです。


若い方やヨガ経験者さんもおられましたが

ヨガが初めてのご年配の方や

男性の方のご参加もあり


ご参加くださった皆様から

「わかりやすかった。」

お声をいただき、大変嬉しく思っております。

ありがとうございます😊


次回

5月18日(土)9:30-10:30

開催します。

まだ空きがあるようです。

お申込みは、こちらへ↓

本日の写真もご覧いただけます。

公園ヨガ@健都ライブラリー


こちらの施設では


ほぼ毎週火曜19:00-19:45

ヨガ、担当させていただいておりまして

こちらも、優しいヨガで

心地よく身体づくりや

毎日の疲労回復や癒しになるような時間を心がけております。


お申込みは

健都ライブラリー スクール


なにかはじめたいな

という人にピッタリです。


ぜひ、ご一緒しましょう✨


かよこ