ヨガでほっこり&びゅーてふぉー | あなたの中にある綺麗スイッチオン!Shine☆Body care studio @茨木市のブログ

あなたの中にある綺麗スイッチオン!Shine☆Body care studio @茨木市のブログ

簡単、元気+綺麗のコツ!!!心地よい身体としなやか動作で美しく年齢を重ねる方の運動【ボディワーク】をお伝えします♡

Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこです


吹田市立健都ライブラリー📕



ヨガ ほぼ毎週火曜 19:00-19:45

担当させていただいています。



広くて開放感のあるスタジオ✨


現在の自分自身への気づきの時間を取り

疲労回復のポーズ

整えるポーズ

ウエストシェイプのポーズ

バストアップのポーズ

ヒップアップポーズ

ヨガの効果を味わうポーズ

を行いました。


体験の方が2名おられ

レッスン後、入会されることになりました😆


体の硬い人運動が苦手な人も安心

心地好く癒し整えるご褒美のようなヨガ🧘‍♀️

ご一緒にいかがですか?


バンザイができ

ウエストがゴムのズボン

ジャージとかスウェット上下など

動きやすい服装なら、なんでもOK。


体験してから入会も可能です!


健都レールサイド公園 吹田市立健都ライブラリー

大阪府吹田市岸部新町2番31号

TEL : 06-6388-3800

FAX:06-6105-9102



本日も、ありがとうございます😊

Shine Body care studio ボディワーカー☆かよこ