Shine Body care studio ボディワーカー かよこです😊
頑張ることが、私は苦手です。
だけど
なりたい自分、理想の自分は、あります。
辛い
しんどい
それでも、やろう。
自分もしたくないのに
そんな事を
人に言うつもりはありません。
けれど
行動していないのに
いい感じ
には、ならない。
これだけは、はっきり言えます。
過ごしにくい身体の状態をまずは、心地よくすること。
若い時は、こうじゃなかった💦
というのは
ただケアが足りないだけではありませんか？
体力が落ちるのが嫌だ
と
闇雲にトレーニングをしていませんか？
自分なりに動かす事で
どこか痛む、実際、傷めてしまった。
などと
身体に負担をかけていませんか？
毎年、１%ずつ、筋力は落ちます。
だから、体力は落ち、姿勢は崩れていくのですね。
嫌だけど、逆らえません。
逆らうことをアンチエイジングというのでしょう。
自然の摂理には、勝てませんが
それでも
自分のために、出来ることがあります。
自分の身体を整える
日常生活動作を、スムーズに行える身体の動かし方を身につける。
それは
何かを見て真似をしても手に入れられません。
見ているその人と
あなたとは違う人間だから。
だから
パーソナル
で
ボディワークをお伝えする事にしました。
グループレッスンでは限界があります。
そして
やりたい！
という想いがあればこそ
自分を知り
自分のためにコレ！という事が腑に落ちて解ります。
3月限定パーソナルのお得なお知らせです。
60分１回9,000円のところ
今月中実施のお申込み限定で２回10,000円とさせていただきます。
空きスケジュールは
水曜、朝、昼、夜
土曜、朝、昼、夜
日曜、朝、昼、夜
※スタジオにお越しになるのが難しい方も３月末までは、出張費なしで、ご自宅まで伺います。
※その他日程ご希望の場合、ご相談ください。
グループレッスンでは伝えたくても伝えられない大切な身体のこと✨
この機会にぜひ、お伝えさせてください♡
当スタジオは
阪急茨木市駅、JR総持寺駅から徒歩12分
駐車場有
自宅スタジオのため、お申込みの際に詳細についてはお伝えしています。
