宇宙の波乗りキャリアコンサルタントYURIです☆
まるで心臓にボーボーの
剛毛が隙間なくビシーーっとはえたような！
ひゃーー！
みたいな。
例えばめちゃタフなメンタルって
こんなイメージないですか？
ゴリマッチョ系というか。
パワーで押し切る、はね除けちゃう。
私はずっとメンタル強い人の
イメージってこんな感じで💦
だけど、これって意外ともろくて
隙もあるなぁと気づいたんですよね。
じゃあどうすれば
ホントにタフなメンタルって
作れるの？
ということについて、今日は話しますね
イロイロやり方あるけど
簡単ですぐできて、
ワクワク楽しくできるのが
「自分褒め」
もうこれが徹底的にできたら
無敵メンタル！
になりますっ
イェイイェイ～
どんなことでも
どんなときでも
些細なことでも
どうでも良さげなことでも
めちゃくちゃ褒めてください！
あー今朝も早起きできる私って
スゴいわーー
私が煎れるコーヒーって最高
私の笑顔ってば宇宙一じゃん！
今日も元気だー
毎日お弁当作る私って偉いわー
メイクバッチリ！綺麗よぉ～💄
トコトン抜け目なく褒めまくる！！
自画自賛自画絶賛の嵐！！
周りがドン引くくらい褒め倒す！！
「あー私には褒め言葉以外に見つからないわ～💕」って。
もうそのまますべてが素晴らしい！
自分のことを褒めるのが
まるで息をするかのように✨
これが当たり前になると
無敵メンタルになります😆
ネガティブで否定的なコトを言われても
「え？誰のコト？」って、
思っちゃう。
これ、笑えるくらい気にならない
自分を褒めるって
認める、受け入れるってことだから
ずっと当たり前に
自己承認をしてる状態なんですよね
私ってサイコー😍💓💓
って、ポジティブな言葉が日常だと
ネガティブな言葉とか思考って
馴染みがなくなってくるワケです。
まるでどこかの国の知らない言語。
例えば、フランス語とか
ボンジュール！🇫🇷
くらいしか知らないと
全く頭にも入ってこないし
会話が馴染まずはじいてしまう。
あの感覚です💦
そうそう！
ネガティブも同じで
全く入ってこない。
自然にできた
超強力撥水加工体質
みたいな感じです！
ぜーーーんぶ、まるっと！
大小もれなくネガティブはじきます！
別に心臓に剛毛ボーボーじゃなくても💦
ゴリマッチョ見映えじゃなくても💦
むしろひな鳥みたいな
フワフワな毛がはえた心臓のほうが
圧倒的に自分を褒め倒して
手に入れる無敵メンタルの効果を
感じるかもしれません
あ、ちなみに私は人の評価とか声を
気にする実は気弱でヘタレなメンタル
だったのですよね💦
なので自分のことをトコトン褒める
認めるってことができたら
ネガティブが外国語ー
知らない国の言葉になって
入ってこないー
ってことが
めちゃ実感できました
そしてもう1つ、
無敵メンタルと一緒に身につくのが
「人にも同じことができるようになる」
なんです。
人のコトも自分と同じように
なんて素敵なんだろー✨
褒めること以外に言葉が出ないわぁー💕
って、全てがポジティブ目線にしか
なり得なくなっちゃうのです。
自分にやってることが
まんま、相手にもやっちゃうってこと。
なんですよね。
もう、ポジティブ循環しか起きない
無敵メンタルになると
自分だけじゃなく
周りの人たちも
なんか知らんけど嬉しい。
あなたと話すと楽しい。
元気になるわぁ。
みたいな現象が起きてきます
想像しただけで
ワクワクしますよね
さぁ～
今から自分のことメチャ褒めてください～✨
幸せの無敵メンタル作りましょう！
このブログがあなたの
希望と勇気の種になりますように～🌠
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