宇宙の波乗りキャリアコンサルタントYURIです☆
さてさて。
早速、前回のブログの続きです。
今日もサクサクいきますね✨
そもそもの初期設定をかえるのに
過去の自分は関係ない！
、、、で、
設定を変えるには
セルフイメージがめちゃ大事。
セルフイメージが人生を決定しちゃうから。
このセルフイメージって
どうやって決まるかというと
セルフトークの質で決まる！
のですよね。
そこで意識して実践してほしい
４つのポイントを前回書きました。
①ネガティブ排除
②かける言葉に気をつける
③他者の言葉に傷つかない
④心に響いた言葉を自分にかけてあげる
ちょっと説明しますね
①ネガティブ排除
もうこれは徹底して欲しい！
とはいえネガティブなことを
考えるときだってあるじゃないですかー
って思うかもしれませんが
もし考え始めたら
「わーービックリ！
気のせい、気のせいだわぁ～」
って、すぐに切り替えてください！
もうネガティブ入る隙を与えない！
自分に都合のいいご機嫌なことを
いつも考える思考の習慣をつけるワケです。
ちょっとくらいは、、、
なんて思い始めたらピピピーっ！！
ですっ💦
なんなら人のネガティブまで
受け入れちゃうので要注意
なので、おのずと
②かける言葉に気をつける
も、自分にかける言葉は
もちろんポジティブ一択
こうありたいって理想があれば
その理想の自分になって言葉をかける。
かける言葉でセルフイメージって
作られるから、ここめちゃ大事！
そしていちいち
③他者の言葉に傷つかない
もう他人って無責任ですから。
あなたの大切な人生に関係ないわけですね。
心ない意地悪な言葉や
否定的で足を引っ張るような言葉に
傷つくことなんて
これっぽっちもありません～
いちいち言いたい人って
一定数いるのは仕方ないのです。
貴重なアドバイスありがとう。
くらいで、笑って流しちゃいましょう
そして、
④心に響いた言葉を自分にかけてあげる
例えばドン底のときに励みになった言葉とか
やる気や勇気がわいてきた言葉とか。
憧れの女優さんの言葉とか。
気持ちがポジティブになる言葉って
ありますよね。
それを自分に自分でかけてあげるんです。
自分へのパワーワードです
それだけでモリモリ力が
わいてきますよね！
日頃から心に響いた言葉を
メモしてストックしておくと
ふとしたときにみれるので
オススメです✨
、、、というワケで！
この4つを日頃から徹底すると
セルフイメージも変わるので
そもそもの設定が変わります。
何度も言いますが設定は
過去の自分は関係ありません！
私って◯◯だから・・
以前、うまくできなかったから・・・
自信がない、やったことがない・・
ぜーーーーんぶ！
関係ありませーーん！！
最高の未来にいるあなたの姿を
想像して設定してくださいね。
このブログがあなたの
希望と勇気の種になりますように～🌠
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