継続

おはようございます、シャルです



夏休み中、彼の協力のもと毎日ウォーキングをしてましたが
神奈川に帰ってきてから夏休み中の疲れとリセットによる痛みでウォーキングが出来ないでいました



するとせっかく減らした体重、体脂肪、身体年齢が増えてしまいまして

ショックでした～



放っておくわけにはいかないので、
先週末位から毎朝ウォーキングを始めました




身体を動かすのは私にとって無心になれるので、気持ちが良いです



ベイビーを授かる為にも健康のためにも、
体力をつけることは大切ですよね



さぁて、今日も頑張ります





気になっているロングカーディガン


Classyクラッシィ 9月号より。