🌸今朝も朝トレ
28年12月〜二箇所のジム行くようになって
朝トレ、トレッドミルで一時間歩くいて💪😃
無になれる自分の貴重な時間
最新のデータ選んで乗れるトレッドミルで
通い始めると毎朝、朝ジョグ時代を思いだす

今朝もトレッドミル&筋トレ🏃🏼💪