目標

エニタイムでの朝トレ、トレッドミル四月一日から五日間連続後月末まで挑戦してみようと⁇

天候(風雨)で１８日休む、今日目標達成💮

一時間で６キロ以上、500カロリー以上

小さな目標、何かが変わるかな？いまの自分にできること、？７歳 さあ次なにを しましょう