ワンダーコア改造

こんばんはだ

今日は先崎先生のところへマッサージへ

ワンダーコアってあるじゃん

↑これ

うちにもあるんだけど

これは背中のフォローが売りなんだけどそれより個人的には

のけぞった状態まで上半身を下げられるところが魅力で

そこから状態を起こす腹筋は

床でやるより鍛えられそう

で、

背中のフォローがむしろ邪魔だな〜と結構前から思ってて

改造した😆

これで背中が押し上げられないから

自分の力で腹筋するしか無いので余計に効果的かも👀

そんな感じだ

ではさらばだ