新企画

こんばんはだ
今日からニートシラトーリなので
新企画
白鳥 筋肉量も 栄養学も
無視してダイエット始めます爆笑
内容は
運動 ちょっと走るだけ
毎日じゃなくて気が乗った日だけ
気が乗らなかった日は走りません
雨の日も曇りの日も洗濯物がさばけなくなるので走りません
晴れた日で気が乗った時だけです口笛
そして
栄養学もほぼ無視します
野菜やらタンパク質やら考えずに
食べたい物を食べます
お菓子も食べます
食べまくる時もあります
ただし、
少な目にする時もあります
全ては気分次第です爆笑
筋肉が落ちようが栄養が足りなかろうが構わないんで
とにかく目の前の数字だけ落ちれば良いです爆笑
今回の目的は
健康的に痩せる事ではなく
普段から栄養にほとんど左右されない白鳥が
栄養学を無視して体に悪影響を出さずに体重を落とす事が出来るのかの検証です
あくまで健康的に痩せる事は目的ではありませんので
「もっとこうした方が良い」的なアドバイスは無しでお願いします！
で、朝めっちゃ早く起きて
超眠かったんだけど
初日からサボるのもなぁ〜って事でちゃんと走りましたよハートブレイク
朝の体重は過去最高の58㎏越え
目標はキリよくマイナス5㎏の53㎏でいっか
検証期間は2ヶ月
それ2ヶ月やっても無理ならそれ以上やっても無理だと思われるのでバイキンくん
アップもストレッチも無しでスパーやれちゃうくらい不思議な体質の持ち主ですので絶対大丈夫な自信はありますが
万が一にでも調子が悪くなって来たら途中で辞めます注意
で、
久々のロードワークにあしあと
↑デビュー前は良く走ってた死の階段
この写真だけでも結構長そうに見えるじゃん？
でもね
この先には
↑こんな地獄のような光景が…
↑ブレブレだけども口笛
ちゃんとマスクして走りましたよガーン苦しい
走り終わって

ヨーグルト
何気にタンパク質は高かったみたい
で、
ここまではちゃんとしたダイエッターみたいですが
昼はラーメンでしたw
しかも大盛に餃子までつけた口笛
そしてそのまま買物へ行って来て
いつもの洗濯の嵐を片付けて
サスペンス見て
先崎先生の整骨院へ行って来た照れ
その後ベローチェでコーヒー飲んで時間潰して
ジムへ行って来たよ
自粛で閉まってるのに何故かって？
それはコレを見てくれい
↓ジムのブログ
うちでプロで活動してる全選手に
なんとジムから給付金が出たラブ
と言う訳でタケオトレーナー (神様) から選手集結命令がっ爆笑
↑僕のはどれだと思います？w
もちろん
↑これなんだけどw
今もう金髪じゃなくてピンクですw
でもちゃっかりいただいて来ましたニヤリ
なんたってニートなんでねw
タケオトレーナー (神様) 有難う御座いました
いや〜、久々に仲間達の元気そうな姿見れたし
給付金はいただいちゃったし
嬉しい事ばっかりでした。
あっ、この後は晩御飯
ちょっと少なめのご飯にお味噌汁
納豆&卵です！
野菜無いし確実に栄養は足りて無いと思われますが
まあそう言う検証なんで口笛
今日はそんな感じの1日でした
どんだけニート生活満喫してるんだ笑い泣きw
この生活めっちゃ良いわ〜(ﾟ∀ﾟ)
そんな感じだ
ではさらばだ