痩せない理由(つー`)

新しいケータイには｢ウォーキングチェッカー｣なる物が付いているのですが…
まぁ簡単に言えば万歩計なんですが…



全然歩数いかない(>_<｡)
仕事の行き帰りはチャリだし仕事中も座ってる事が多い
もちろん常にケータイを持ち歩いてる訳ではないから正確ではないのかもしれないけど…

絶対的に運動量足りないんだな(；-_-)=3

これじゃいくら食事量減らしてもダメだな
最近スッカリ忘れ去ってた踏み台昇降復活させようかなε=┌( ･_･)┘