どーしたもんだか。。。。。
食欲の秋なんです。。。
なんてね、今に始まったわけではないのですが。
特に夕方。
家に帰ってホッとするんでしょうか
無性にお腹空く。
ええやん別に〜食べたらええんで〜！
そうですよね。
はい、食べます。
腹八分ができたら良いんですが
お腹いっぱい食べてしまう💧
そして眠気がくるという
最悪のルーティーン。。。
あのね、少々運動したり筋トレしただけでは
ダメです。
結局は食生活なのです。
食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ
わかっちゃーいるけどやめられない(＞人＜;)
なんでも知ったら、やってみるのが大好きなんです❤️
30円ダイエット知ってます？
足の小指の付け根に30円貼るんです。
30円を踏まないように意識して歩くことで
痩せるんかなあ。
とりあえずやってます笑笑
それからそれから
今朝、自分で耳つぼ貼ってみました
わかります？
なんでもやってみなな！
なんでもありな私です！
一時耳つぼピアスみたいなの流行ったじゃないですか？
そんなのは値が高いので
100均でちっちゃいキラキラシールみたいなの買って、その真ん中に金粒貼ったらどうだろう
と思うんやけど どう思う？笑笑
なんでもありな私です。
あとねー
言霊治療ってご存知でしょうか？
いろんな症状に合わせてね
言霊を内太ももに書くんです。
お見せできませんが爆
とにかくボールペンかマジックで書くんですよ
ダイエットには
必要以上食べないって思いながら
「物不」って書きます。
なんでも試してみななっ！
なんでもありな私です。
なんでも試してみるのは好きなんですが
続かないんですよね💧
続かないというか忘れてしまうと言ったほうがよいのか。。。
一時 おからパウダー流行ったのご存知ですか
勿論試しましたよー
なんにでもふりかけてました💪
職場にも小瓶に入れて持って行ってました。
給食時 こそっとポッケから取り出して
ささっとバレないようにふりかけるのですが
園児が見逃すわけがありません。
「魔法の粉よ」
と言っておりました。。。
しばらく続けていたのですが
効果ないのに飽きて
給食時 「魔法の粉」をかけるのをやめたんです
そしたらある園児が
「魔法の粉は？」
というので
「ん？ もうやめたんよ」
というと
「そんな簡単にあきらめたらあかん！」
と言われてしまいました爆
わずか まだ生まれて 五年くらいしか経ってない
お子様に
「そんな簡単にあきらめたらあかん！」
と。。。
私よりきっと魂年齢上なんだろうと思いました
なんでもそんなに簡単にあきらめたらいけませんね。
肝に命じて
最悪のルーティーンから脱出します💨
今日も皆さまにとって素晴らしい一日でありますように✨