季節の変わり目はお肌にとっては大敵！
ハンドケアやヘッドケアは手軽にできて、
健康はもちろん
美容や癒しなどの効果もあります。
思った時にすぐできますよ。
ハンドケア
ヘッドケアで
毎日を元気に過ごしませんか。
ハンドやヘッドをケアすると
血行がよくなり 冷え性が緩和されます。
脳も活性化され 脳への血流もふえます。
肩こり 頭痛の解消。
抜け毛や薄毛の予防にも。
小顔やリフトアップ効果もあります。
香りでリラックス
などなど
☆スマートフォンやパソコンに向かう時間が多い人
☆冷え性の方
☆髪のハリ コシが気になる方
☆目の疲れ、肩こりなど日ごろの疲れが取れにくい方
☆ご自身の健康管理に、ご家族の癒しに
☆ボランティアやお仕事にも活かせます
健康の近みちハンド・ケア講座（全３回）
⚫︎第1回 ハンドケア
⚫︎第2回 ヘッドケア
⚫︎第3回 総復習
受講料 ： 8,250円（3ヶ月 3回 ）
教材費 ： 5,500円（3回分 ハンドクリーム2種
ヘッドケア用1種 / 修了証込み ）