12月9日(金)･10日(土)の２日間、
計４回のクリスマス会が終了しました。
今回のクリスマス会では「オルファクトテラピー」を体験して頂きました。
オルファクトテラピーは、日本ではまだなじみのない言葉です。
精油の香りを嗅ぐことによって、例えばストレスや心の疾患を
治癒していこうというものです。（フランスで1992年に生まれました。）
フランスでは、香りを嗅いで神経系疾患を改善する療法で利用されています。
当日は５つの精油の香りを嗅いで
「好き？嫌い？」「暖かい？寒い？」「色に例えると？」「場所に例えると？」
「人に例えると？」「どんな気分になる？」「精油へのメッセージは？」など
質問に答えて頂きました。（精油はプラナロム社を使用）
１本目はユーカリレモン
２本目はラベンダーアングスティフォリア（真正ラベンダー）
３本目はペパーミント
４本目はイランイラン
５本目はパルマローザ（またはローズウッド）
皆さんの精油へのメッセージ興味深かったです。
ユーカリレモン「気にしない」「変われるかも」「スタート」
ラベンダーアングスティフォリア「大丈夫だよ」「自分らしく」「見守っているよ」
ペパーミント「さぁ行こう」「いい汗かこう」「前へ進む」
イランイラン「惑わされて」「忘れないで」「優雅に」
パルマローザ「のびのびと」「よろしくてよ」「いつも笑顔で」
好きな香りや気分の良い香りの力を使ってストレスを和らげることができるって
素晴らしいですね。
Shine Women School では、来年２月より「フランスアロマ講座」を開講します。
香りや癒しのイギリス式アロマセラピー・治療のフランス式アロマテラピー・
アロマコロジー（芳香心理学）・オルファクトテラピーなど、
はじめてアロマを勉強する方にどのようなものかを知って頂き、
セフルケアに役立てて頂ける講座です。
詳細は後日発表しますので、楽しみにお待ち下さい。