パク・シネちゃんになりたいなぁと思う図々しいアラフォーおばさん、シネ子です
パク・シネ日本公式ファンクラブより
プロフィールを見ると168㎝/45㎏だって
それってかなり細いなぁ。
実際は50㎏くらいかな？
それでも身長を考えたらかなり細いですが
さて。
シネ子はというと。
シネちゃんと身長だけは同じ
それだけでもちょっとシネちゃんに近づけたような錯覚に陥る
もともと太りやすい体質なうえに、ほとんど動かない生活を続け、ここ数年でぶくぶくと太りました
自分でも太ったなぁと自覚はありまして。
写真にも写りたくないし、鏡も見たくない。
こんな姿じゃ、服を買いに行っても店員さんに「あんたに入るサイズはないよ」って思われそうで、オンラインで入りそうなものを適当に買うというありさま
ところが
そんなシネ子にもついにダイエットのスイッチが入ったのです
それが今年の２月の下旬ころ。
ちょうど風邪をひいて
、めずらしく食欲がない日が続きまして。
寝込みながら韓国女優ユン・ウネちゃんのYouTubeチャンネルでダイエット企画を見ていた時です。
急に
「あ、痩せようかな」って。
最初は現実を知るのが怖くて、体重計にも乗れず
心の準備期間を経て、いざ体重測定。
3/25 70.9㎏
この準備期間、食事には気を付けていたはずなのに
うそでしょ
って目が飛び出ましたよね。
そしてなぜか翌日には71.5㎏に増えたしﾅﾝﾃﾞｰｰｰ
それから食事の時間と内容の見直し、ウォーキング、就寝前のストレッチなどを続け・・・
今朝 ５/30の体重が
64.1㎏。
ピーク時より－7.4㎏
クローゼットから昔着ていた服を引っ張り出して着てみると、
まだピチッとしているものの一応入るようにはなった
目に見えて変化がわかると嬉しい
若いころはちょっと気を付ければスルスルと体重が落ちたのに、
特に40代に入ってから、本当に痩せづらくなったと思っていたシネ子。
代謝も落ちるし、年齢的に仕方がないことだと諦めもあったけれど、
頑張ればちゃんと痩せられるんだーーーーー
シネちゃんほどの体重に
とまでは思いませんが、
ひとまずはＢＭＩの標準体重である62㎏を目標に、引き続き頑張ります