こんにちは
輝きを取り戻して
人生を好転させる
カウンセラーめぐです
今日は在り方の話をしていきたいと
思います
在り方とは、自分がどんな人間でいたいか？
という事です。
全てが叶ってる未来というのが
必ず存在しています。
その叶った自分がどんな在り方なのか？
ここを決めます
私で言えば
例えば
人の目を気にせず堂々としてる
どっしり構えている
感情の扱いが上手い
自分の意見を貫く
内面から輝いてる
とかを決めています
そして、今その在り方になるんです
そうすると、
今、誰かに何かを言われたとします。
でもそれが気にならなくなったり、
自分の問題として捉えるのではなく、
お相手の問題、課題として捉えるように
なるので、やられにくくなるんです
とかいう私も、まだまだ在り方を
忘れて現実にやられて、ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ
ってなる事も多々あります
でもね、気づくだけでいいんですよ
あー今現実にやられてんなぁ
違った！私はこっちを選ぶ
ってね
現実は過去自分が思考してきた事の
残像でしかありません
現実には何の力もないんです
だからそこを変えようとしても
どうにもならないわけですよね
描いた未来は必ず存在するんです
逆に描けない事はその未来は存在
しないという事
だって私がオリンピックの選手に
なりたいなんて思いもしないですもん
なれないから、思い描けない訳ですね
話が少しズレましが。
未来の在り方に今からなる！
これはかなり有効ですので
どんな自分で在りたいのか？
是非考えてみてください
現実に一喜一憂する事が
減ってきて、過ごしやすく
なります
私もまだまだ邁進中
でも、自分の事を責める事は
ほとんどなくなりました
これからも感謝ワークを続けて
自己肯定感爆上げしながら
最速で叶えていきたいなぁって
思ってます
公式LINE作りました
私と感謝ワークやってみたーいという方
お待ちしています
楽しんで人生変えていきましょうね
今日も読んで頂きありがとうございました